網紅的藏寶箱

今天去上過年前的皮拉提斯課
真心覺得老師叫我做的動作不像是孕婦可以做起來的姿勢耶
躺在一根普拉提滾輪上把雙腳抬起來上下動
做完都想為自己鼓掌了😂
太可惜旁邊沒有人幫我拍起來
原來深處的腹肌還是有在做事

每個禮拜運動真的有差
體力和精神都會比較好
老師說團體課有孕媽咪上到9個月哦
而且越上核心越穩定
（覺得佩服👏）
#運動就是上課前好想請假但上完以後又覺得自己有去真好😋

#孕期日記
#23weekspregnant

Tags: